#12 Tiefenentspannung

Shownotes

Heute darf ich dich direkt in die Entspannung führen. Ich lade dich dazu ein, es dir im Liegen bequem zu machen und dich von meiner Stimme durch einen bodyscan führen zu lassen.

„Zeit für mich“ entsteht in Kooperation mit dem Büro für Diversität der Stadt St. Pölten und erscheint an jedem 1. im Monat überall dort, wo es Podcasts gibt.

Moderation: Christina Kiehas | YogenaYoga |

• http://www.yogena.at
• https://www.facebook.com/YogaNuadSanktPoelten
• https://www.instagram.com/yogenayoga/

Kooperation: Büro für Diversität der Stadt St. Pölten

• https://www.facebook.com/diversity.stp
• https://www.instagram.com/diversity.stp/

Musik: Herz – Arctic | Helge Waldherr

• https://www.instagram.com/@helgewaldherr

Sprecher Intro: Bernhard Kiehas

• https://www.instagram.com/bernhardkiehas