Zeit für mich

In dieser Episode sprechen wir Klartext rund um die aufregende Zeit von Geburt und Wochenbett. Zu Gast ist Hebamme Conny Ablasser, die in St. Pölten ein Geburtshaus leitet – im Umkreis von St. Pölten im Übrigen der einzige. Neben Infos aus 1. Hand lernst du auch diesen wunderbaren Raum kennen und kannst dich mit uns tiefgreifend entspannen.

Wir freuen uns über dein Abo, dein Zuhören bzw. zusehen, denn uns gibt es auch auf YouTube:

Der Podcast „Zeit für mich“ erscheint an jedem 1. Im Monat überall wo es Podcasts gibt und entsteht in Kooperation mit dem Büro für Diversität St....

In unserer neuen Folge des Podcasts "Zeit für mich" dreht sich heute alles rund ums Essen. Im Detail erklärt die Diätologin Lena Gießwein alles, was es über Ernährungstherapie bei Picky Eating und ARFID zu wissen gibt. Mich hat besonders auch der Unterschied zu einem "wählerischen Essverhalten" und einer behandlungsbedürftigen Essstörung interessiert. Wie erkennt man denn das bei kleinen Kindern? Was kann ich in einem solchen Fall tun? An wen kann ich mich wenden?

Hör rein und ganz konkret bietet Lena Gießwein eine Workshopreihe zu diesem Thema an, und zwar in St. Pölten am 7., 15. und 21.5. von 15:00 -...

Wahnsinn! Unser Podcast feiert seinen 5. Geburtstag - wir waren selbst ganz überrascht 🫶! Das ist natürlich eine wunderbare Gelegenheit, mal Revue passieren zu lassen, was sich in den letzten 5 Jahren so auf unserem Sektor getan hat: in St. Pölten und im Bereich Diversität!

Und wir sprechen auch über Deepfakes, sexualisierte Gewalt und Hasspostings - Herausforderungen, die am Büro für Diversität der Stadt St. Pölten nicht vorbei gehen.

Weiter geht es auch mit dem online Frauensalon und Yoga mit mir - kostenfrei für dich am 11.5. und 1.6.2026 von 18:30 - 20:00 Uhr
👉 Dabeisein? Hier kannst du dich...

Diese Podcast-Folge macht Lust aufs Lesen! Und das kannst du nun auch in Gemeinschaft tun: Der Feministische Leseclub tagt 2 Mal pro Saison im Cinema Paradiso St. Pölten. Besprochen werden dabei Bücher von Autor:innen und Themen, die durch diese Literatur zu Tage treten: Feminismus, Lebensrealitäten, Liebe, Arbeit und Familie. Die Initiatorinnen des Feministischen Leseclubs, Maja Situ und Ursula Ebel, laden zum Zusammenkommen am 8.3., dem Internationalen Frauentag, dabei ist jede:r willkommen! Anmeldung unter: femleseclub@gmail.com

Im 2. Teil von "Zeit für mich" erwartet dich Augenyoga: Entlaste deine Augen, denn sie leiden vielfach unter konstanter Bildschirmarbeit.

Moderation: Christina Kiehas | YogenaYoga |...